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Ernährungsberatung

Stoffwechselprogramm metabolic balance®
Erwachsene   |   Kinder 

Auf spielerische Weise erfahren die Kinder, was gesunde Ernährung bedeutet.

Britta Gerlach-Bogumil konnte in den vergangenen Jahren beobachten,
dass viele Kinder bestimmte Obst- und Gemüsesorten nicht kennen, da ihre
Nahrung häufig nur aus Fertiggerichten und Fast Food besteht. Berufstätige
Eltern haben nicht immer einen Überblick über dass, was ihre Jüngsten
über den Tag verteilt essen.
Britta Gerlach-Bogumil stellt den Kindern verschiedene Obst- und Gemüse-
sorten vor, lässt diese verkosten und erklärt ihre Vorteile.
Die Kinder lernen gesunde Kost von Ungesundem zu unterscheiden.

Kleine Motivationen und regelmäßige Gewichts- und Umfangmessungen
spornen die Kinder an, ihren Ernährungsplan einzuhalten. Tipps zu mehr
Bewegung im Alltag begleiten sie auf ihrem Weg zum Wunschgewicht.